Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Грамотное использование света может способствовать спокойному засыпанию, крепкому сну, и легкому просыпанию. Светотерапия позволяет бороться с сезонными депрессиями, психическими расстройствами, снижением иммунитета и рядом кожных заболеваний.
Давно было замечено, что свет активно воздействует на организм человека, и это не только видимое невооруженным взглядом воздействие, как например загар. Свет так же воздействует на наши биоритмы, настроение и психику. Эти виды воздействия не так очевидны, потому что не видны с первого взгляда, но их воздействие имеет большое значение в нашей жизни.
Школа светодизайна LiDS представляет бесплатное онлайн-интервью с ведущим российским специалистом в области светотерапии д.м.н. Константином Даниленко.
Даниленко Константин Васильевич, доктор медицинских наук, зам. директора по научной и лечебной работе ФГБУ “НИИ физиологии и фундаментальной медицины”, г. Новосибирск. Специалист по физиологии влияния света на суточные ритмы и сезонную депрессию.